家でできる!”かけっこドリル” 無料配布

家でできる!”かけっこドリル” 無料配布

コロナで家を出れない皆様に!家にいながらも少しでも足が早くなる!

コロナの影響で皆様大変な日々を過ごしているかと思います。

さらに子供たちは・・・

春休みなのに家から出れない、、、
家でやることがない、、、
運動がしたい、、、

うごきのクリニックはこんな状況だからこそ少しでも皆様に笑顔を届けたく
皆様が簡単に家でできる、かけっこドリルを無料配布致します。
(かけっこドリル 定価1,500円)

「かけっこ」のコツは、脚を速く回転させることです。
それを正しくできるために12の基本動作をドリルにしました。
このドリルをひとつひとつ練習していくと、できる動作と苦手な動作が解ってきます。
やがて、苦手が「できる!」に変わってくることでしょう。

指導する方やご両親は、どうぞ、このドリルカードを使用してお子様の動作を評価してあげてください。
評価することによって正しい動作を徐々に身につけていくことができます。
12のドリルができるようになったときに、足が速くなり、あらゆる運動も得意になっています。

もし、よければ親子でもやってみてください!!!意外と難しいですよ!

後は必ず、優しく見守って励ましてあげてください。

子どもたちは、笑顔と自信のために
さあ、早速ドリルを始めましょう。

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かけっこドリルの利用方法

かけっこドリルは、12個あります。各ドリルページの下にドリル解説と実践ができる動画が付いてますので、動画を⾒ながら、毎⽇、⼀回ずつできるようになるまで練習しましょう。

かけっこドリル
かけっこドリル

本ドリルは、実際に陸上選⼿も使⽤しているものです。完璧になるには、各注意点のどこが出来ていて、どこが出来ていないところなのか、細かく注意していく必要があります。コーチや親御さんは、注意深く⾒て、教えてあげてください。

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