CORE Dr. Kids

CORE Dr. Kids

『CORE Dr. Kids』とは、子どもたちの運動能力を飛躍的に向上させる最先端の、全く新しい“会員制”かけっこ教室です。
正しいフォームと身体の使い方を手にするために、科学的アプローチを取り入れた革新的な指導法によって、“誰でも”“いつでも”効果を実感していただけるレッスンを提供します。

新しい時代のトレーニングメソッドで、正しいフォームと身体の使い方を徹底的に学び、運動能力の向上やかけっこの速さだけでなく、美しく正しいフォームを習得することが可能です。
また、正しいフォームが身に付けば、怪我を減らし、効率的な動きを手に入れることができ、全体的なパフォーマンスも劇的に向上します。

未来のアスリートへと成長させるための最先端プログラムで、他の子どもたちに差をつけ、一歩先を行く美しく正しいフォームを手に入れましょう!
『CORE Dr. Kids』で、「自分史上最高のパフォーマンス」を手に入れよう!

CORE Dr.Kidsが選ばれる理由

科学的根拠に基づく指導
最新の運動科学と足圧データ解析を取り入れ、子ども一人ひとりの体の使い方や姿勢を細かく分析。 正しいフォームを身につけることで、速く走るための「効率的な動き方」を科学的にサポートします。

成長に合わせた個別アプローチ
年齢や成長段階、運動能力に合わせたきめ細やかな指導が特徴です。 個別の課題を見つけ出し克服するトレーニングを行うことで、運動が苦手なお子さまから競技志向のお子さままで安心して通えます。

自信と運動能力を育むプログラム
かけっこが速くなることで運動への自信がつき、体育の授業やスポーツ活動に積極的に取り組む姿勢が生まれます。 走る楽しさを感じながら、自然と体力や姿勢改善にもつながるプログラムを提供しています。

かけっこドリルで復習もしっかり出来る
体幹を作ることにより基礎的運動能力を向上させるドリルです。分かりやすく平易な図解で、正しいうごきに気付く&正しいうごきを実践できるようになります。

カリキュラム概要

CORE Dr. Kidsは、会員制のかけっこ教室です。
ご入会いただくと、週1回のオンラインレッスンと、会員専用のかけっこドリル動画をご利用いただけます。
オプションで、毎週開催の練習会(予約制少人数グループレッスン)への参加や、個別動画指導(プラットフォーム調整中)、月一回開催の検定会(かけっこレベル判定と改善指導)へ、それぞれご参加いただけます。

オンラインレッスン ❇︎会員利用無制限

週一回、zoomを利用した会員限定のオンラインレッスンです。
12種の「かけっこドリル」をベースに、対面のレッスン同様、丁寧にレクチャーいたします。

※配信方法はzoomを予定しておりますが、変更になる場合もあります(配信参加環境は各自でご用意ください)
※会員の方は参加無料です
※具体的な配信日時などの詳細は会員アプリにて告知いたします

かけっこドリル ❇︎会員利用無制限

全12種類の「かけっこ」の正しいフォームを身につけるためのドリルです。
12種のドリルカードと、そのドリルを練習するためのレクチャー動画12本で構成されています。ドリルカードで動きの基本を理解しながら動画に習ってドリルを繰り返すことで、自然と正しいフォームを身につけることができます。(「かけっこドリル」の詳細はコチラをご覧ください。)

※会員の方は無制限でご利用いただけます ※ドリルカードは会員アプリ内の指定URLからダウンロードしてご利用ください
※ドリル動画は会員アプリ内の指定URLから直接アクセスしてご視聴ください

個別動画指導 ❇︎会員オプション

CORE Dr. Kids公式LINEに「かけっこドリル」を実践している動画(横向き/全身/スロー)を1本送っていただき、その動画に対してコーチからのアドバイスをテキスト送信するサービスです。
ドリルの習熟度の確認や弱点の克服など、一人ひとりにフォーカスしたアドバイスを気軽に聞けるチャンスです!是非ご活用ください。

→開催日時:365日24時間受付/アドバイスの返信は通常2営業日以内

※送付される動画は、一回の送付につき1分以内のものを1本までとさせていただきます
※動画は「横向き」で「全身」が撮影できているものとし、スローで撮影したものを推奨します
※動画と共に撮影時の状況やアドバイスが欲しいポイントなどをあわせてコメントしてください
※「1サービス」につき500円(税別)のオプション料金が必要となります ※動画(1本)/付随コメント:送付 → アドバイス返信(1回)のやり取りが「1サービス」となります
※サービス購入方法は、会員専用アプリにてご案内いたします

かけっこドリル検定会 ❇︎会員オプション

「かけっこドリル」の達成度を確認する検定会を毎月一回開催します。「かけっこドリル」の達成度を確認しつつ、弱点の改善指導も行います。
「あおぞら練習会」同様、会員様のみが参加できるオプションの教室ですので、チケットをご購入の上ご参加ください。通常は千駄ヶ谷の東京体育館附属の陸上競技場で開催しますが、他会場での検定会も実施予定です。

→開催場所:千駄ヶ谷 東京体育館 陸上競技場
 (https://www.tef.or.jp/tmg/stadium/index.html

→開催日時:未定調整中

→定員:未定調整中

※参加は先着順で、会員専用アプリで予約申し込みを受付します
※参加には別途料金が発生します(お得な回数券もございますので料金表をご確認ください)
※東京体育館への入場には、別途料金がかかります(100円)
※東京体育館のロッカーを利用できます

あおぞら練習会 ❇︎会員オプション

毎週土曜日、千駄ヶ谷の東京体育館附属の陸上競技場で開催いたします。1クラス6名までの少人数制で、会員様のみが参加できるオプションの教室です。

→開催場所:千駄ヶ谷 東京体育館 陸上競技場
 (https://www.tef.or.jp/tmg/stadium/index.html

→開催日時:毎週土曜 10:00~11:00、11:00~12:00、13:00~14:00
 各回1クラスの計3クラス(雨天振替開催…開催日時は都度調整)

→定員:1クラス6名

※参加は先着順で、会員専用アプリで予約申し込みを受付します
※参加には別途料金が発生します(お得な回数券もございますので料金表をご確認ください)
※東京体育館への入場には、別途料金がかかります(100円)
※東京体育館のロッカーを利用できます

ワンコイン体験会 ❇︎一般参加OK !!

千駄ヶ谷の東京体育館附属の陸上競技場で開催いたします。1クラス6名までの少人数制で、ワンコインでCORE Dr. Kidsの体験ができる教室です。

→開催場所:千駄ヶ谷 東京体育館 陸上競技場
 (https://www.tef.or.jp/tmg/stadium/index.html

→開催日時:調整中

→定員:1クラス6名

※参加は先着順です
※参加方法は別途ご案内いたします
※東京体育館への入場には、別途料金がかかります(100円)
※東京体育館のロッカーを利用できます

毎週開催の練習会カリキュラムの一例をご紹介します。
※オンラインレッスンは「かけっこドリル」のレクチャーが中心となります

1、実力測定
場所の関係で可能な場合は実施・初回のみ・フォームの動画撮影でも可

2、ウォーミングアップ
準備体操など

3、12のドリル
実施方法・順番・内容は任意実施

4、5m〜30m走
ドリル9、10、11、12

------ ここまでで40分程度 ------

メインメニュー
かけっこトレーニング

実力測定
場所の関係で可能な場合は実施・最終回のみ・フォームの動画撮影でも可

CORE Dr. Kidsの基本「かけっこドリル」のご紹介

「かけっこドリル」は全部で12種類。
楽しくからだを動かすうちに、体幹の正しい使い方、正しいかけっこフォームを身につけていきます。

かけっこドリル

◆ 苦手が「できる!」に変わってくる ◆

「かけっこ」のコツは、脚を速く回転させることです。それを正しくできるために12の基本動作をドリルにしました。

このドリルをひとつひとつ練習していくと、できる動作と苦手な動作が解ってきます。やがて、苦手が「できる!」に変わってくることでしょう。指導する方やご両親は、どうぞ、優しく見守って励ましてあげてください。

12のドリルができるようになったときに、足が速くなり、あらゆる運動も得意になっています。

参加者の声
走ることが大好きになりました!
小学校3年生の息子は、運動があまり得意ではなく、かけっこも後ろの方ばかりでした。しかし、この教室に通い始めてから走り方が変わり、なんと運動会で1位に!本人も自信を持って「走るのが楽しい!」と言うようになりました。科学的な指導のおかげだと実感しています。(小3・男の子の保護者様)
姿勢が良くなり日常生活にも変化が!
かけっこが速くなるだけでなく、姿勢が良くなったことに驚いています。普段から背筋がピンと伸び、歩き方や立ち姿まで変わりました。先生方の丁寧な指導と個別のアドバイスのおかげです。これからも通わせたいと思います!(小4・男の子の保護者様)
苦手意識が克服できました
娘は運動が苦手で、走ることに対しても「どうせ遅いし…」と自信をなくしていました。でも教室で正しいフォームを学び、少しずつ速くなっていく自分を感じられたようです。「走るのが嫌じゃなくなった!」と笑顔で話す姿に、親として本当に嬉しく思います。(小3・女の子の保護者様)
意欲的になりました
小学校2年生の息子は、運動があまり得意ではなく、走り方もバタバタしていました。CORE Dr.Kidsに通い始めて、姿勢や足の運び方を丁寧に教えていただき、あっという間にフォームが改善。運動会では堂々の1位!本人の自信にもなり、「もっと速くなりたい!」と意欲的になっています。(小2・男の子の保護者様)
運動が苦手な子でも楽しく続けられます!
うちの子は運動が大の苦手で、かけっこも後ろから数える方が多かったのですが、CORE Dr.の教室では「できること」を増やす楽しさを教えてもらえました。コーチが姿勢からしっかり指導してくれるので、走ることに対する苦手意識がなくなり、笑顔で頑張る姿を見ることができています!(小2・男の子の保護者様)
コーチ紹介

吉崎太志コーチ

<特徴・実績>
プロアスリートやパラスポーツ選手から一般の方まで幅広くサポート。また、日本陸連公認コーチの資格を活かし、子どもから市民ランナーまでの指導も行っています。医療現場での経験を活かしてトレーニングとケアの両面でサポートします。

<資格・役職>
国家資格:はり師・きゅう師、柔道整復師
日本陸連公認コーチ
しんきゅう整体治療院適音-TEKION- 都賀の台分院長
日本薬科大学講師
日本パラフェンシング協会 医科学情報委員会副委員長

<メッセージ>
「陸上競技の経験と治療家としての知識と経験を活かし、身体の仕組みを踏まえた指導とケアを提供します。一人ひとりの目標や状態に合わせた最適なサポートで、健康とパフォーマンスの向上を全力でサポートします!」

よくある質問
Q、入会前に見学や体験はできますか?
見学は可能です。体験にはチケットが必要です。
Q、体験の際に必要なものは?
※決済による ※イベント保険
Q、入会時に必要なものは?
ネットからの申し込み、ネット決済(カードのみ)、スポーツ保険加入
料金表
お申し込み方法